Fitness

Regelmäßige körperliche Bewegung ist für Menschen aller Altersstufen von großer Bedeutung, denn sie dient der Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit!

Regelmäßiges Training verbessert nicht nur die Leistungsfähigkeit Ihres Herz-Kreislauf-Systems und Ihren Blutdruck. Sie verbrennen so nebenbei auch jede Menge Kalorien und können damit überschüssiges Gewicht verlieren.

Bessere Durchblutung

Durch Ausdauertraining kommt Sauerstoff in die Muskeln. Energiereicheres Arbeiten wird dadurch möglich. Eine bessere Durchblutung bewirkt, dass der Blutdruck sinkt. Mehr Blut! Ausdauersport kann eine Erhöhung des Blutvolumens bewirken.

Der Körper wird nicht so schnell müde.

Starke Psyche

Hoher sportlicher Leistungsgrad hilft, gegen Stress und Anspannung vorzubeugen.

Fettverbrennung

Je besser Ihre Kondition ist, umso mehr Fett kann bei hoher Trainingsleistung verbrannt werden.
Sie nehmen dadurch leichter ab. Wer Cardiotraining betreibt, hat außerdem weniger Appetit.

Wir bieten Ihnen dafür

› 350 qm Fitnessfläche
› moderne Krafttrainingsgeräte der Firma Schnell
› großzügiger Freihantelbereich
› Cardio-Theater
› Aerobicraum
› separater Indoor Cyclingraum
› PowerBar
› Wellnessbereich inkl.

Freuen Sie sich auf ein individuelles Fitnessprogramm

› unter professioneller Anleitung
› mit individueller Zielsetzung
› abgestimmt auf ihre körperlichen Voraussetzungen
› in einer angenehmen Atmosphäre

Als Mitglied bei uns erhalten Sie

› Ihren individuellen Trainingsplan

Als kompetente Ansprechpartner und Betreuungspartner stehen Ihnen dafür unsere Trainer zur Verfügung:

Fitness Trainingszeiten:
Mo. - Fr. 08.00 - 22.00 Uhr
Sa., So. + Feiertag 08.00 - 20.00 Uhr